出生於1989年，還未三字出頭，李國煊就已經擔任過工會要務，回憶當時加入工會，只是李卓人的「拍膊頭」，而認識李卓人就是因為參與支聯會青年組。由學生時代在維園「玩蠟燭」到一手一腳學習組織工運，他笑言：「一路走嚟，好似冥冥中有安排」。
8歲：回歸帶來的疑問
生於89年2月13日，六四屠城時，李國煊確是一個乳臭未乾的小伙子。成長中，父母對政治事件隻字不提，真係關心時事，他回憶是九七回歸，「雖然果陣我仲好細，但我知道全個城市都好sad，所有大人講嘅嘢都係好灰」對於何為主權回歸﹖當時的他仍然一知半解，但一個電視新聞影像烙印在他腦海。1997年7月1 日，晚間新聞盡是香港主權回歸的報導，不過國煊卻好奇，當有些人載歌載舞地慶回歸時，卻又有些人苦口苦臉地示威，舉起「我要民主回歸」、「結束一黨專政」等標語，這個團體就是支聯會。而國煊的家人對時事採取不聞不問態度，一如其他打工階層，只顧賺錢養家，國煊因而帶著一個又一個問號成長。
14歲：首參與六四晚會
真正認識六四源於一位良師，中三時，中史科正值教近代史，正好五月教完文化大革命、改革開放……六月將至，老師就與同學們分享六四這回事，隨後與同學們相約到燭光晚會，他形容為「玩蠟燭」，因為當時還是有點一知半解。不過，當晚他第一次見到六四屠城的相片，卻隨即聯想起回歸的影像，「又係示威，又係橫額，又係爭取權益，我開始驚訝，唔對路喎，係會死人喎，原來一個地方無民主係會死人，所以對香港有好多擔心，思考香港會唔會有一日都係咁」。
六四晚會完結後，他在維園球場多留一陣子，打開六四晚會場刊的底頁，就是支聯會青年組的入會表格，沒有多想就填表，他笑言：「一入豪門深似海，直到依家超過年齡限制，有成十幾年，都依然同佢地一齊交流」
28歲：成為飲食工會副理事
參與支聯會活動，漸漸認識李卓人，視之為偶像，國煊直言：「當時覺得人哥好有台型，個頂帽一定係倒轉戴，少少肥嘅身驅，但好charm，一行過，大家都會叫聲人哥」，所以李卓人曾經鼓勵他加入工會，就成為了國煊的動力之一。當時國煊還在修讀酒店課程，李卓人就拍拍他的肩膊，邀請他加入飲食工會，順理成章，他後來就加入了工會。後來，李卓人在工會活動中遇見他，又再拍拍他的肩膊，邀請他作工會理事，後來成為分會理事後，李卓人又再鼓勵他成為總會理事，「一路走嚟，好似冥冥中有安排」。有人認為工會形象老化，年僅28歲的國煊，他認為只是這代年輕人還未覺醒，未有改變社會的決心，「有決心去改變自己權益嘅，往往係工作一段時間，受過老闆剥削、受到社會忽視，而哩一班好多時係有一定年紀嘅工友」。
國煊期望未來在工會扮演更重要的角色，「香港工運入面，對於酒店業嘅支援、關注都未必好多，會唔會係放我係呢個位置去做開拓呢﹖」。